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トマト味オイルサーディン

今回は缶詰をつかったレシピをご紹介いたします。

材料  たまねぎ 1/2個 スライスしておく
     オリーブパテ 完熟 大匙 1/2
     ヴィネガー(フロールデルヘニル) 少々
     缶詰 【トマト味オイルサーディン】 1缶
     粉チーズ
     ローズマリー 
     EXVオリーブオイル 
作り方
    ①玉ねぎはスライスしオリーブオイルで炒める     
    ②少ししんなりしてきたら パテとヴィネガーをいれさらに炒めます
    ③耐熱性の容器に玉ねぎとオイルサーディンをおく
     (缶の中のトマトペーストも添えると更においしいです。) 
    ④最後に粉チーズをふりかけ、ローズマリーを添え160度10分ほど焼く
お魚が焼くことによってフワッと柔らかくなります。
骨ごと食べれるので栄養価的にも◎
今までお魚嫌いだった方も、美味しく召し上がっていただいたようなので
お子様にもおすすめです。
PACO缶詰シリーズはいくつか商品ラインナップがあります。
ご自宅に常備しておくと便利なアイテムです。
お酒のおつまみにもgood♪
http://www.powerdio.com/paco.html
motegi
パワジオ倶楽部・前橋
群馬県前橋市江田町277
TEL:027-254-3388
mail:powerdio@sun-wa.co.jp
営業時間:10:00-18:00
定休日:火曜日

オリーブ納品しました!

「群馬のおいしいパン屋さんvol.3」に掲載されました!

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